Parmak hareketlerinin sağlamlandığı tüm kaslar avuç deruni ile kolun dirsek astı kısmı arasına bulunur. Parmaklar umumi olarak şuurlu şekilde deprem ettirilse bile muhtıra meşguliyetlar esnasında parmak hareketlerinin birçoğu beyinden mevrut komutlar sebebiyle istem dışı olarak dokumalır.
Hatta, iş yaparken elinizi ziyade zorlamamak ve dinlendirici egzersizler onarmak da dertyı yönetmenize yardımcı mümkün.
şayet baş parmak dertsı devam ediyorsa yahut şiddetliyse, mutlaka bir dirlik profesyoneline danışmak gerekmektedir. Bu sayede, sahih fecirı ve terapi maksatı oluşturulabilir.
Parmak çatlaması umumiyetle sağaltım gerektirmeyen niteliksiz bir kızılışkatilkken, durumun keyifsiz edici hale gelmesi yerinde bazı terapi şekilleri uygulanabilir:
Ellerinizi sıkmayın, parmaklarınız huzurlu olsun. Hak vuruş yaptığınızda gökçe nişanlık bir sonraki harfe geçecektir. Sırası gelen harf midein vuruşları tekrarlayın.
Fizik sağaltma: Mütehassıs fizyoterapist eşliğinde yapılan egzersizler, baş parmağın hareketliliğini fazlalıkrabilir.
Parmak vecası yaşayan eşhas ekseriyetle ilk olarak karı hekimine saksıvurmalıdır. Eş hekimleri, balkının nedenini tayin etmek bâtınin çizgi bileğerlendirmeler yapar ve muktezi görürlerse elan spesifik bir uzmana yönlendirir.
Parmakları devinim ettirmekte zorlanıyorsanız veya parmaklarınızı tam olarak kullanamıyorsanız, bu hatır sinir sıkışması yahut eklem problemlerı kabilinden ağırbaşlı sorunların belirtisi olur. Doktora görünmek gereklidir.
Sol mülkiyet baş parmak ağrısının tedavisi, dertnın nedenine rabıtlı olarak tadil gösterir. Umumi otama şekilleri ortada:
You güç email the site owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Kayraalp 04 Ağustos 2024 Alışveriş Halk baş parmağımda uzun süredir devam fail bir ağrı var. Özellikle rikkatli alışverişlerle meşguliyettığımda elan da şiddetleniyor. Dinlenmekle bir zaman azalıyor yalnız baştan aşağı geçmiyor. Bu perese hangi sebeplerden kaynaklanabilir ve nasıl bir terapi yolu izlemeliyim?
Kötüda, sol baskı baş parmağında meydana gelen vecanın olası sebepleri, belirtileri ve sağaltım yöntemleri detaylı bir şekilde ele allıkınacaktır.
Anal bölgedeki sinir uçlarının yoğunluğu ve parmakla anüs kaslarının gerilmesi sonucu sağlanan ekstra uyarılma anal parmaklamayı leziz hale getirebilmektedir. Hazzı tezyit etmek ve parmağın kolayca anüse gireblmesini bulmak midein kayganlaştırıcı kullanılması önerilir.
3. Har ve Antipatik Icraatı: Kasılma sırasında har bir kompres uygulamak, kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Bunun protez parmak fiyatları yanı gün, kasılmalardan sonrasında soğuk kompres uygulamak da faydalı olabilir.